八月三十一日 休日には、１０キロ。今朝は、八坂公園周回コースを１０．５４キロ走った。雨は上がっているが、連夜の雨で公園内は水溜りが多い。コンクリートの上も泥が溜まって滑りやすくなっている。気温は高くないが湿度が高い。久しぶりに１０キロ走ってもうあせだくだ。
午後から、秋葉原にノートパソコンを調達に行く。数ヶ月前から購入を検討していた。昨日ノートパソコンの液晶を踏んでしまったので新しいノートパソコンの購入を決意した。私の場合、ノートパソコンに高いスペックと携帯性を強く求める。内外の多くのメーカーの多く機種からカタログを見比べて機種を絞り込んでいく。
パナソニックの超軽量、長時間バッテリー駆動するが、ちょっとスペックが低いレッツノート。スタイリッシュで高スペックだが、重くて価格が高いＳｏｎｙ ＶＡＩＯ ｔｙｐｅＳかさんざん迷った。秋葉原に着いても迷っていた。最終的には肌触りで決める。
ヨドバシカメラ秋葉原店の一階は各社のノートパソコン全タイプが展示されている。とにかく見比べて、触ってみて、撫ぜまわしてみて、持ち上げてみて、タイピングしてみて、嗅いでみてしっくりと私の体が受け入れられるものを選ぶ。ヨドバシカメラで１時間以上もＶＡＩＯとレッツノートを触っていた。
さて、最終的にパナソニックに決定した。ネットで調査した最安値店「じゃんぱら２号店」に買いに行く。
八月三十日 踏む。長谷コースを４．９８キロ走った。２７分１５秒。
床に置いたノートパソコンを踏んでしまった。当然、液晶が割れてしまった。さて、どうしよう。
八月二十九日 金冠の再利用。長谷コースを４．９３キロ走った。２７分１６秒。
蝋で形を作った義歯に人工歯を並べる。今まで自分の歯に被せてあった金冠が再利用されている。（写真） かつての私は、入れ歯に金冠入れてどうするの？と、否定的だった。が、最近は「悪くないな。」と思っている。
ご高齢の人が、いままで使っていた金冠を新しく作る義歯に移植すると、今までと同じような口元を再現できるので「悪くないな。」と思っている。金冠を新しく作って組み込むのはあまりにも手間暇費用が掛かるので薦めたくないが、今までの金冠を再利用するのはリーズナブルだ。悪くないな。
今夜も大雨か。
八月二十八日 大雨。朝の日差しの角度が変わってきている。影が長くなったね。八坂公園周回コースを８．９４キロ走った。
夜になると雨が降る。
八月二十七日 日差しが。八坂公園周回コースを６．１６キロ走った。３９分２２秒。
今朝は、日差しがまぶしい。太陽高度がすこし下がったか日差しの向きが秋らしい感じだ。
八月二十六日 歯科衛生士学校の学生。八坂公園周回コースを６．１６キロ走った。３９分２２秒。
今日は、つくば歯科衛生士学校の学生さんが診療所の見学に来た。少子化は、衛生士学校にも現れている。来年は衛生士学校も定員割れするかもしれない。今年も定員割れだったの？
八月二十五日 朝。今朝は、小雨が降っている。気温がさがっている。久しぶりに長谷地区周回コースを走った。５キロのコースを約２５分で走った。八坂公園のコースは、一周２．２キロだ。タイトコーナーの連続で直線は最長でも４５０ｍ。膝と足首に負荷がかかるコースである。いっぽう長谷コースは一周５キロで歩道を走る。６箇所の直角コーナーと直線で構成されスピードに乗りやすい。それぞれに特徴があるからつかいわけるている。ただし夏は、木陰を走る八坂公園を走ることが圧倒的に多い。
左の写真は、3歳の子どもの治療の練習をしているところ。治療の練習というが、子どもはまだ治療椅子に載っていない。椅子に座ってもらうのにも苦労する。この子は手ごわい。保護者もわれわれも、あせらずじっくりが治療の練習の基本だ。
そういえば、あの国家スタジアムだが、今後９万人を動員するイベントが予定されているのだろうか。興味ある。
八月二十四日 喜寿。八坂公園周回コースを１１．９３キロ走った。
あちゃんが、実父の喜寿のお祝いにアンパンを焼いていた。（左写真） 弘前から帰った長男も加わってじいちゃんの孫たちが全員そろった。みんなで集まって昼食をとる。大勢で食事をするのは楽しい。私は、腹いっぱいになったら眠くなったのでひと寝した。人生はまどろみだ。
１７日間の北京オリンピックが終わった。金メダル９個、銀６個、銅１０個のメダル獲得。どれも感動したが、印象深いのは、４００メートル男子リレー、谷本一本、。ソフトボール、その他いろいろ感動することがあったが、閉会式は、眠くてなったので観ない。
八月二十三日 中学の同窓会。足の爪を伸ばしている。特に親指の爪だが、体のバランスをとるときに重要な働きをするらしい。ランニングのときに地面をキックするにも重要なのではないかと思う。キックは体を前方に推進するために重要だ。爪が伸びてから親指でのキックが強くなったような気がする。気のせいかな？。八坂公園周回コースを５．２６キロ走った。気温が低い、大気が重く濃く体にまとわりつく。走るのがスゴク楽だ。２周目は久しぶりに４分３０秒／キロのラップを刻んだ。いよいよマラソンシーズン到来か。
午後４時から長須中学校の同窓会に出た。懐かしい顔があった。今年から八坂公園を走りはじめた福田実君とマラソンの話で盛り上がった。福田君もフルマラソンを目指すという。彼もランニングの楽しさに目覚めたのだろう。ランニングをすすめた私はとてもうれしい。
今夜は雨が降っている。
八月二十二日 治療の練習。今朝は、ちょっと起き抜けからデスクワークをして時間がなくなってしまったので２．８０キロ走って八坂公園周回コースから戻ってきた。
今朝は３歳の子どもに治療の練習をしている。（左写真） 子どもの治療の練習は、私たちも保護者も多くのコストを費やすが、けっして無駄にならない。私は、その子の将来を決定付ける重要事項だと思っている。
北京オリンピック１５日目。４００メートル男子リレーで日本チームが３位、銅メダルを獲得した。４人の選手は気持ちよさそうにトラックにいた。すごいな。
オリンピックの影でグルジア紛争が、．．。黒海に軍艦が展開する。黒海ってどんな海。
八月二十一日 扇風機のレストア朝からヤフオクで購入したレトロな扇風機のレストアをしている。（左写真） 分解して部品を一個づつ磨き上げ再塗装して組み上げる。今日は、分解するところまでかな。
午前１０時ごろから八坂公園周回コースを５．６４キロ走った。その後、とこやさんに行く長剛毛も切ってもらわなくちゃ。
八月二十日 ほっぴ-。今朝は、八坂公園周回コースを４．８７キロ走った。
ノンアルコールビールは、レーベンブロイ（アルコール分０．５％）がうまいと思っていた。先日西友守谷店にて「そういえば、ホッピーはノンアルコールビールじゃないか？。」と思って手にとってみるとアルコール分０．８％だった。試しに２本購入、ホッピーのほうがホップが利いていてよりビールテイストだ。アルコール分０．３％の差も効いているのだろうか。おまけにレーベンブロイより安い。近所の古谷酒店さんでホッピーをケースで購入する。
ホッピービバレッジ株式会社。 製品名が、会社名になっている。名前は、中学生のときから知っていたが、初めて飲んだ！うまい。焼酎で割らなくても十分うまい。ホッピーのファンになってしまった。この会社も面白そうだ。
八月十九日 みみ。今朝は、八坂公園周回コースを２．６０キロ走った。
自分の耳の穴を見る機会は少ない。デジカメで撮影してみた。長剛毛が何本か目立つ。
体毛は一定期間が過ぎると脱落して新しい毛と入れ替わる。歳をとるとこの一定期間を過ぎても抜けないでどんどん伸びて太く育つものが出てくるのだが、これを長剛毛という。これが目立つと、すごく歳より臭いのよね。気づいたら毛抜きで抜くんだけど耳の周囲は良く見えないから、抜き残しが増えてくる。そろそろ床屋さんに行くか。
八月十八日 アポイントメント。今朝は、八坂公園周回コースを５．５３キロ走った。
アポイントメントの概念やら認識が薄いのか、アポイントメントをとっても来ない人がいる。連絡してくれる人は半分ぐらいか、午前から連絡なしキャンセルが多い。アポイントメントノートの赤い印は無断キャンセルの印だ。
八月十七日 雨。朝から雨が降っている。８時半から女子マラソンをテレビで観た。野口みずき選手の棄権は残念だった。トップアスリートはいつも怪我や故障と背中合わせなのだろう。限界の少し内側で鍛錬を重ねているに違いない。午後４時、雨の合間をぬって八坂公園周回コースを２周した。私も毎日練習しよう。練習を休んでいると筋肉が休みモードになってしまうような気がする。
ここ数日、夜も気温がさがらず暑い夜が続いた。切花はすぐドライフラワーになってしまうような気温だった。一日中雨降りで少し楽になるだろう。
八月十六日 夕立。花壇や芝生に散水する。今日も水撒きをしながら家の周りを走る。２周して散水口を少し移動しながら５キロ走った。家の周りをぐるぐる回るのはつまらないので八坂公園を一周した。合計で６．９３キロ走った。
盆送りをしていると雨が降ってきた。花草木も、雑草もいきかえるだろう。
八月十五日 秋葉原。今朝は、草抜きをしながら花壇と芝生に水撒きをしながら家の周りを走る。一周約１２０メートルで、２周して散水口を少し移動しながら３．４７キロ走った。
ミズノのランニングシューズは１年ぐらいでモデルチェンジする。新しいシリーズが生まれて旧モデルが廃止になったり、同じシリーズでも流れが変わったりする。いずれにしろ今まで使い慣れたモデルが生産中止になり手に入らなくなるのは辛い。午後から、かあちゃんといっしょに神田のエスポートミズノに出かける。（左側写真）ランニングシューズを買いにいく廃番になる前に同じ型番のシューズを買い増した。
秋葉原のソフマップで中古のＤＶＤを５タイトル買って帰る。私が高校２年のときに観た「明日に向かって撃て。」今高２の次男と一緒に観る。フォレストガンプ、硫黄島からの手紙、父親たちの星条旗、ロボッツなど各７８０円だ。かあちゃんがナルニア国物語を買った。秋葉原では夏休みで地方から買出しに来たと思われる若者たちでいっぱい。
私は、秋葉原に近づくとノートパソコンを買いたい衝動に突き動かされる。危ない。（右側写真） 秋葉原の駅前で、なんとなく長男が近くに居る気配がして携帯電話してみると上野に泊まっているらしい。上野に泊まるなら家に帰っておいでよまったく。 ま、青春はそんなもんだ。
八月十四日 お盆。お盆休みで移動する人たちの車があちこちでいっぱい。うちから久喜市に出かけそのあと水戸市までいってくる。一日中運転していたようなものか。一般道路も高速道路も込み合っていたのでかなり疲れたか。盆には黄泉から死者の霊がうちに舞い戻るのか。そしたら、とみこはじろうをどうみるよ。
北京オリンピックも盛り上がっているが、高校野球もやってたんだな。今夜も駐車場と花壇と芝生に水を撒く。
水戸市千波町の「フランス菓子ルブラン」で菓子を買ってきた。（左写真）マドレーヌ、ガレット、パウンドケーキも買ってきた。
八月十三日 今日からお盆。今日からお盆だが、うちでは診療している。今日から夏休みの人も多いかな。かあちゃんがカステラを焼いている。綺麗に包装した。今夜も駐車場と花壇と芝生に水を撒く。
八月十二日 硬質レジン前装冠。右上犬歯の硬質レジン前装冠。金属鋳造冠の前面に硬質レジン（樹脂材料）を貼り付けて加工してある。健康保険の給付範囲の治療方法だ。早い話が、保健がきく。
今夜も駐車場と花壇と芝生に水を撒く。
八月十一日 散水。毎日暑い、エアコンがなかったら生きていけそうにない。就寝時もエアコンが必要だ。この蒸し暑さが、夏らしい。夜に駐車場と花壇と芝生に水を撒く。
競泳男子100メートル平泳ぎ決勝で、北島康介選手が58秒91の世界新記録で優勝。
八月十日 草取り。今日は、日曜日。長男は朝食後、群馬に出かけていった。数日間帰ってこないらしい。夏休みに入ってスケジュールが過密になっているようだ。家にいるより面白いはずだ、いっぱい出歩くと良い。私は、朝食後、気温が上がる前に一仕事、草取りもスポーツだ。右足指の付け根が損傷しているらしい。炎症をおこして熱発して少し腫れているのか、冷たい床に右足を押し付けると気持ち良い。今日はランニングを休んで草取りをすることにした。
シャワーを浴びて、デスクワークをしたり、ＴＶでオリンピックを観戦したりあっというまに一日が過ぎ去る。夏は寝苦しく、良く寝られないのだろうかいつも眠い、食事の後はすごく眠い。午後９時ごろ関宿方向に花火が見えた。夜風に吹かれてしばし花火を楽しむ。（左写真） 日本が、経済的に世界の中心じゃなくてものんびり暮らせたら幸せそうだが、経済的に世界の端じゃのんびりできないのだろうか。
八月九日 洗濯物。７日の夜、長男が帰って来た。いつの間にか、修学のため家を離れた子の帰りを待つ親になってしまった。帰ってきてもたいした変化はないのだが、楽しみであることは間違いない。かあちゃんは、急に洗濯物が増えたと、。嘆いているのか、喜んでいるのか。
谷選手が、準決勝でドウュミトル選手に敗れた。柔道の試合時間は５分なのだ。すごい緊張が画面から伝わる。出産子育て２年のブランク。洗濯物が増えたと喜んだり嘆いたりしたことがあっただろう。メダリストは、とにかくすごい。入賞しなかった選手にも同じような物語があると思いたい。
八月八日 北京オリンピック。北京オリンピック開会式の生中継（日本時間午後９時から）を見ていた。中国の「中」はcenterという意味だろう。再び中国が世界のｃｅｎｔｅｒとして返り咲くのだろうか、それは今から何年後？か。この開会式は、その始めの儀式なのか、．．．。
かつて東京オリンピックが開催されたとき、私は小学５年生だった。教室のテレビでオリンピック中継を見た。当時日本中のほとんどの国民はテレビ中継を見たに違いない。オリンピックを見るためにテレビを買ったに違いない。そして洗濯機を買い、掃除機を買い、冷蔵庫を買い、車を買い、食料を世界中から買った。 が、それで本当に良かったのか。やはり、世界の中心にならなければやっていけないのだろうか。
２０４カ国地域から１１１９３人の選手が参加する。入賞しない選手は何人だろう。一個もメダルを持ち帰らない国は何カ国だろう。華やかな舞台でも隅に居たのでは世界から見てもらえない、見えないのだろうか。やはり、世界の中心にならなければ、やっていけないのだろうか。
開会式を見ている途中で寝てしまったらしい。途中から記憶がない。世界の中心じゃなくてものんびり暮らせたら幸せそうだが、世界の端じゃのんびりできないのだろうか。
八月七日 せきねつよし先生歯科矯正治療相談会。午後から歯科矯正専門医せきねつよし先生をお迎えして歯科矯正治療についての相談会を開催しました。五人の方が相談にみえました。（左写真）
今後も時々開催いたします。会場は木村歯科医院です。いつも治療にこられる時のような気軽な気持ちでご相談ください。相談費用は、お一人３０００円です。（家族割引もあります。）予約が必要ですので開催日等を受付でご確認のうえお申し込みください。
せきねつよし先生に診察をしていただいてから、あなたの歯並びやかみ合わせや矯正治療の方法にについて相談をおうけいたします。所要時間はおおむね５０分ほどです。日頃あなたが気にしていること、治療開始時期、治療方法、治療費用や治療期間などお気軽に相談ください。せきねつよし先生がパソコンなどを使用しわかりやすく説明してくださいます。
歯並びは、ただ単に見た目のことばかりではなく将来のながきにわたり顎口腔系の疾患や機能にも大きく影響を及ぼします。 気になる方は歯科矯正専門医の相談を受けられることをお勧めします。
八月六日 一般診療会議と医療安全管理会議。今朝は、八坂公園周回コースを２．５キロ走った。暑い。写真は、かあちゃんが作ったコーヒープリン。見てくれが悪いが、うんまい。
老健きねぶちさんに訪問診療をする。はやいはなしが、往診なのだが、Ｏさんの義歯に不具合があるというのだが、．．．。
午後の診療の一部を休診にして一般診療会議と医療安全管理会議を行った。午後ももちろん暑い。夕立を期待するも空振り。各地で想定外の局地的大雨で犠牲者が出ている。気の緩みなく安全を再確認しなければ。
八月五日 レセプト。今朝は、八坂公園周回コースを２．５キロ走った。走っているときは痛みが消えるのだが、用心して八坂公園周回コースを一周して終わりにした。今日も暑い。写真は、先日かあちゃんが笠間市で購入した黒い皿。何とかと言う料理が載っている。
もう5日になってしまった。はやく7月分のレセプト（診療報酬明細書）を作らなければ、．．．。７月末に出張、月初めにマラソンレースがあったのでまだやってない。大気が熱い。エアコンなしでは寝られないな。
八月四日 損傷？。右足にシビレ感がある。腰をひねると右側の腰から小指の先にシビレ感がはしる。昨日のレースで何処かの何かが損傷したかな。
回収されたメタミドホス混入餃子が市場に流通したらしい。中国でそれを食べて中毒した人が居るらしい。なんか奇妙だ。不謹慎だが、若手漫才師のギャグのようで、少し笑いたい。何処かの何かが損傷してないかい？。
写真は、かあちゃんの実家で収穫されたトマト。ソフトボールより大きい。完熟している。切るのが面倒なので洗ってお皿に載せる。塩をふりスライスレモンを添えててっぺんからスプーンですくって食べる。2個食べると腹いっぱいだな。残留農薬の心配もない。
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
八月三日 日光杉並木マラソン大会。今年の杉並木マラソンには次男も５キロコースにエントリーしています。３人で五時三十分ごろ家を出発して会場には７時４０分ごろ到着しました。会場で受付を済ませ一段落、とりあえず記念写真を撮ります。（左写真）スタートは、４０歳以上１０キロ例弊使コースの私が八時二五分、１０キロ女子のかあちゃんが３５分、５キロ十石坂コースの次男が４５分スタートです。いつも受付時間に遅刻していた私たちでしたが、受付はスタート３０分前までに変更になったので今年は遅刻しませんでした。
私は８時からウォーミングアップを始めて約２．５キロゆっくり走りました。湿度が高くもう汗だくになってます。コースは昨年とまったく同じ、高低差８０ｍのコースで折り返し点までは下り、折り返し点からゴールまでは上りです。今年も折り返し点まではハイペースでとばして給水もしないで時間を節約します。下り坂とはいえすごいペースです。帰りは全部上りです。心臓も肺もフル稼働してるのに酸素が足りない。乳酸が溜まる。乳酸が溜まると足が動かなくなってしまう。できるだけペースを落とさず帰ってくる予定でしたが、７キロ地点からの上り坂はきつい、特に十石坂付近は地獄の上り坂です。かなりペースが落ちました。そこを過ぎるとすこし楽になるのですが、残り１キロではスパートする余裕がのこっていたものの、タイムは伸びません。今年は、５５分４６秒で昨年より２分遅かった。歳を一つとって体力が衰えたせいなのか、２年連続でタイムが悪くなりました。
１０時にはレース会場をあとにして国道１１９号線沿いの日光温泉浴場に直行です。日光市の運営する温泉浴場で４００円で入浴できるのです。１１時には風呂にはいってさっぱり。昼食は、日光東照宮近くの仏蘭西懐石「ふじもと」で楽しみました。いつも予約なしで利用できたのですが、今年は予約していないと危うかった。来年は予約しておかないと。（「ふじもと」０２８８－５３－３７５４）
「ふじもと」で１時間半ほどのんびりとフランス料理を楽しみました。（右写真） あと二品あったのですが、少し暗い席だったのでうまく写真が撮れませんでした。その後に日光美術館でまどろみながら、（３人でほんとに２０分ほど寝てしまった。）一時間ほど過ごしました。次男は、興味がなさそうでずっとロビーの椅子で寝てました。日光では曇りがちで日差しが柔らかだったのですが、宇都宮市内にちかづくと激しい厳しい日差し、ハンドルを握る右の腕に痛いほどです。家に着いてからシャワーを浴びて昼寝をしました。
早起きして日光杉並木マラソンレースに参加して日光温泉につかる。仏蘭西懐石「ふじもと」でおいしいもの食べてしばし観光して帰る。毎年８月の恒例の行事になりましたが、今年は次男も参加してよかったですね。
八月二日 お宝？。ＮＥＣノートパソコン用の骨董品的ハードデスクパックとフロッピーデスク。ヤフオクで売れました。それぞれ６０円で．．．。
私は、ゴミを処分、購入した人はお宝を６０円＋送料３６０円でゲット。
パソコンは、壊れた構成部品を差し替えて修理したり、構成部品をより高性能なものに換装して改造することがある。私にはゴミでも必要な人にとってはお宝かもしれないな。
内閣改造！。構成部品を差し替えてより高性能な内閣にするのだろう。１３人交代福田内閣大幅改造！。
八月一日 値上げ。きょうからガソリンが値上げ？レギュラーガソリン１リッター１７０円か？。
北京オリンピック開会まであと一週間。アスリートたちの活躍に期待する。特に女子マラソン、野口みずき選手がんばれ。
はなやかなオリンピックのせいで、地震や新型インフルエンザの大流行にたいする備えを忘れないように。
